Авторська програма
“Шлях до себе цілісної:
8 кроків до здорових та усвідомлених стосунків з чоловіком"
Восьмимісячна терапевтична онлайн-програма для жінок під супроводом фахівців із понад 15-річним досвідом.
Ми допоможемо трансформувати глибинні родові блоки та позбутися повторюваних негативних сценаріїв, щоб ви змогли зустріти СВОГО чоловіка — того, з ким будете щасливі, або ж відновити гармонію у вже існуючих стосунках, щоб побудувати здорові та усвідомлені взаємини.
Протягом програми ви будете працювати з командою висококваліфікованих спеціалістів, які допоможуть розібратися з глибинними причинами ваших труднощів у стосунках. Ми підтримуватимемо вас на кожному етапі трансформації, щоб ви відчули зміни вже з першого тижня програми — як у пошуках нового партнера, так і в налагодженні стосунків з тим, хто вже поруч.
Старт 3-ї програми 5 Квітня '21 р.
“Чоловік приходить в життя жінки або для досвіду*, або для щастя*”
* Коли жінка перебуває в особистих, родових чи кармічних динаміках сімейної системи.
* Коли стосунки будуються на усвідомленій частині особистості, з глибоким розумінням себе та партнера.
Якщо у вашому житті є щось подібне…
— «Я – впевнена, самодостатня жінка, але чомусь притягаю чоловіків, які не готові брати відповідальність».
— «Я не можу вийти заміж. Ті, хто мені подобаються, або вже одружені, або пропонують лише вільні стосунки».
— «Мені зраджували, і тепер я боюся, що це повториться в нових стосунках».
— «Я заміжня, чоловік добре заробляє, але між нами холод. А нещодавно я зустріла чоловіка своєї мрії, тільки в нього маленька зарплатня, і я навіть іноді даю йому гроші. Я розриваюсь».
— «У нас усе добре, але чоловік іноді зриватися на мені, і я боюся, що одного разу це стане для мене фатальним».
— «Я розлучена і вже довгий час не можу нікого зустріти. Мені страшно, що я залишуся одна з дитиною, як моя мама чи бабуся».
— «Ми разом вже багато років, але мій чоловік так і не хоче жити зі мною під одним дахом».
— «Як побудувати стосунки, щоб бути в статусі дружини, а не “просто якось так”?»
…тоді ця восьмимісячна програма створена саме для вас. Вона допоможе вам вийти із замкнутого кола та створити ті стосунки, які ви дійсно заслуговуєте.
Для тих, хто шукає відповіді та прагне змін.
Для жінок з життєвим досвідом, які вже пережили труднощі попередніх стосунків, пройшли різні практики та терапії, але відчувають, що потребують глибшої трансформації.
Для жінок, які вже в стосунках і хочуть покращити їх, побудувати здорові, усвідомлені взаємини з чоловіком, подолати перешкоди на шляху до гармонії.
Більшість людей живе, не враховуючи досвід своїх предків. Насправді, незалежно від того, щасливе чи нещасне наше життя, рідко кому приходять думки про повторення долі когось із членів його родової системи. Наприклад, ми навряд чи будемо проводити паралелі між проблемами у власній родині і родиною покійної прабабусі, яку можемо й не пам’ятати. Але насправді зв’язок між поколіннями існує, і він набагато міцніший, ніж здається.
Якщо у жінки вже не перше розлучення або, навпаки, вона не може створити стосунки; якщо вона помітила, що партнери змінюються, але ситуації повторюються; якщо є відчуття, що «вона ходить по колу», варто звернути увагу на родову систему. Можливо, вона включена в родові динаміки і переплітається з кимось із предків, повторюючи його долю.
Знаючи свою сімейну генограму, можна відслідковувати не тільки зв’язки в родині, але й виявляти повторювані сценарії в стосунках, фінансах, хворобах тощо, і впливати на них. Наприклад, можна побачити історію, де з покоління в покоління жінки виховують дітей самостійно, а чоловіки, з якихось причин, покидають сім’ю (війна, хвороба, інша сім’я тощо).
Основний метод програми — системні розстановки.
Це унікальний метод, який працює з глибинними родовими динаміками. Розстановки допомагають виявити порушені зв’язки, завершити вплив родових сценаріїв та відновити баланс у вашому житті.
Кожна учасниця, яка обирає базовий або VIP-пакет, отримує персональну розстановку по темі модуля, що спрямована на вирішення її індивідуального запиту.
Теоретична частина та додаткові практики
У теоретичній частині програми використовуються практики та методи:
— Арт-терапія: для розкриття внутрішнього світу через творчість.
— Медитація: для відновлення внутрішнього спокою та балансу.
— Гештальт-терапія: для усвідомлення й вирішення незавершених ситуацій.
— Емоційно-образна терапія: для роботи з глибинними емоціями.
— Сказкотерапія: як спосіб розкриття життєвих сценаріїв через метафору.
— Транзактний аналіз: для гармонізації внутрішніх частин (Дитина, Батьки, Дорослий).
— Інтегративна феноменологія: для дослідження впливу життєвого досвіду.
— Символдрама: як метод роботи з несвідомим через уяву.
Ці методи створюють потужну комбінацію, яка дозволяє жінкам працювати з собою крок за кроком, під супроводом досвідчених фахівців.
Групова взаємодія та рефлексія
Між модулями передбачені регулярні зустрічі для:
— Рефлексії та аналізу досягнутих результатів.
— Обговорення питань та труднощів, що виникають у процесі роботи.
— Отримання підтримки та мотивації від групи.
Чому ця робота ефективна?
Цей підхід йде значно глибше, ніж звичайна терапія, яка зосереджується лише на травмах дитинства. Багато болю і складнощів у нашому житті виникли задовго до нашого народження. Програма дозволяє дійти до самих витоків проблеми, щоб трансформувати її вплив на сьогодення.
Це не просто навчання — це трансформація, яка змінює ваше життя.
Як побудовані модулі програми: структура і переваги
Модуль — концентрат знань та практик
Кожен модуль триває 6 годин, і це ідеальний формат для:- Занурення у тему: за один день учасниці отримують повний обсяг важливої інформації без потреби чекати наступної частини.
- Економії часу: не потрібно розтягувати навчання на кілька днів чи жертвувати особистим часом.
- Збереження концентрації: шестигодинний формат дозволяє зосередитися на головному, уникаючи перевантаження. (2+2+2)
Чому не два дні?
- Розрив у часі між частинами може знизити ефективність засвоєння матеріалу.
- Один насичений блок забезпечує цілісність сприйняття інформації.
- Ви отримуєте вичавку знань і практик, не витрачаючи зайвого часу на організаційні моменти.
Практики в кожному модулі
Теоретичну частину завжди доповнюють практики:- Вони дозволяють одразу застосувати нові знання.
- Орієнтовані на реальні життєві ситуації учасниць.
- Підходять до вирішення запитів кожної жінки.
Різноплановий підхід
Кожен модуль веде спеціаліст, який є експертом саме у цій темі. Це дає можливість:- Отримати професійний і глибокий погляд,
- Побачити різні методики та підходи.
Рефлексивні зустрічі між модулями
Між основними заняттями проводяться 2 рефлексивні зустрічі тривалістю 1 година.
Ці зустрічі дозволяють:- Осмислити нові знання і відповісти на питання, що виникли.
- Поділитися відчуттями та отримати підтримку.
- Поглибити інтеграцію отриманих інсайтів через додаткові вправи.
Закрита група в Telegram — простір для взаємодії
Учасниці отримують доступ до закритої групи, де:- Розміщуються матеріали модулів та записи зустрічей,
- Є можливість задати питання та отримати відповіді від експертів,
- Ви можете спілкуватися з іншими учасницями та ділитися досвідом.
Формат роботи — онлайн через Zoom
Програма повністю адаптована для онлайн-формату:- Усі заняття проходять у Zoom, що дозволяє працювати з будь-якого місця.
- Записи залишаються доступними навіть після завершення курсу, щоб ви могли повертатися до матеріалів у зручний час.
Що це дає?
Цей формат навчання і роботи гарантує:
- Максимальне включення,
- Економію часу,
- Глибоке опрацювання кожної теми,
- Можливість переглядати матеріали стільки разів, скільки потрібно.
Це шлях до змін, який враховує потреби сучасних жінок і дозволяє знайти баланс між навчанням та особистим життям.
У восьмимісячній програмі жінки проходять 8 кроків до жіночого щастя.
— Ви дізнаєтесь, в які родові динаміки включені, щоб завершити їхній вплив на ваше життя.
— Побачите, долю якого предка ви проживаєте, щоб почати жити власним життям.
— Зрозумієте, які почуття передались вам у спадок, щоб навчитися відчувати себе.
— Усвідомите, які закони родової системи були порушені, щоб відновити їх
Читає: Наталя Хмара
— Ви зрозумієте, як батьківські переконання впливають на ваші стосунки, щоб створити власні здорові кордони.
— Відокремите свої цінності від цінностей батьків, щоб знайти внутрішню свободу.
— Усвідомите, як минулі конфлікти з батьками впливають на ваше життя, щоб завершити їхній вплив.
— Навчитеся будувати гармонійні стосунки з батьками, не втрачаючи себе
Читає: Марія Лебедєва
— Ви побачите, як досвід перших стосунків формує ваші теперишні вибори, щоб змінити ці шаблони.
— Осмислите, який вплив значимі чоловіки мали на вашу самооцінку, щоб відновити баланс.
— Визначите, які невирішені ситуації з минулими партнерами заважають новим стосункам, щоб їх відпустити.
— Дізнаєтесь, як зберегти цінний досвід і рухатись уперед без вантажу минулого.
Читає: Алла Міхно
— Ви навчитеся розуміти свої внутрішні частини, щоб гармонійно поєднувати ролі жінки, матері й професіонала.
— Усвідомите, як підтримати свого внутрішнього Дорослого для прийняття важливих рішень.
— Відкриєте свою жіночність і навчитеся її проявляти, щоб почуватися впевнено.
— Дізнаєтеся, як побудувати баланс між внутрішньою жінкою і чоловіком для особистісного зростання.
Читає: Альона Кардаш
— Ви розпізнаєте, які травми заважають вам бути щасливою, щоб почати шлях до зцілення.
— Зрозумієте, як передані травми впливають на ваші стосунки, щоб звільнитись від їхнього впливу.
— Навчитеся працювати з внутрішнім болем, щоб повернути собі радість життя.
— Освоїте практики емоційного зцілення, які допоможуть створити ресурсне майбутнє.
Читає: Алла Міхно
— Ви дізнаєтесь, як відмінності між чоловіком і жінкою можуть стати джерелом гармонії, а не конфлікту.
— Осмислите, як формуються очікування в стосунках, щоб уникнути розчарувань.
— Навчитеся розуміти потреби партнера, щоб будувати взаємоповагу.
— Відкриєте секрети спілкування, які допоможуть зберігати тепло і близькість у стосунках.
Читає: Марія Лебедєва
— Ви дізнаєтесь, які етапи проходять стосунки, щоб уникати типових помилок.
— Усвідомите, які внутрішні перешкоди заважають зустріти і прийняти свого чоловіка.
— Навчитеся будувати емоційну близькість, яка стане фундаментом щасливої пари.
— Отримаєте інструменти для підтримання довгострокових гармонійних стосунків.
Читає: Наталя Хмара
— Ви зрозумієте, як зберігати баланс між особистими і сімейними цінностями, щоб уникнути конфліктів.
— Дізнаєтесь, як взаємодіяти з дітьми, щоб створити міцну і дружню родину.
— Усвідомите, як включеність обох партнерів впливає на успішність сім’ї.
— Навчитеся будувати міцні стосунки, які витримують виклики життя.
Читає: Наталя Хмара
Наша місія:
Стати провідником, який приведе учасницю до авторства свого життя, допомогти знайти внутрішню свободу, пройшовши шлях із минулого в майбутнє, відновивши енергетичний потік сили роду.
Які спеціалісти будуть працювати в цій програмі з жінками?
Сертифікований сімейний системний психолог. Спеціаліст по темі сімейних відносин та фінансового благополуччя сім’ї.
Автор цієї програми для жінок, та багатьох інших. Сімейний системний психолог із понад 15-річним досвідом, експерт у темах партнерських стосунків і фінансової гармонії. Вона допомагає жінкам вирішувати конфлікти, знаходити гармонію в стосунках, будувати стабільну сім’ю та знаходити ресурси навіть у складних ситуаціях. Наталя відома індивідуальним підходом, що базується на глибокій довірі, та здатністю м’яко вести до трансформацій. Її клієнти цінують практичність і результативність роботи, яка допомагає відновити баланс у житті й відкрити нові можливості для розвитку.
Сертифікований системний психолог, травмо-терапевт, практик Рейкі. Спеціаліст по темі фізичних симптомів проявлення хвороби, психосоматичних станів та психологічних травм.
Психолог, яка допомагає зрозуміти, як емоції та переживання впливають на фізичне здоров’я. Її багаторічний досвід у терапії травм, психосоматичних розладів і системних розстановках дозволяє ефективно працювати з глибокими внутрішніми конфліктами. Алла підтримує клієнтів у звільненні від болю минулого, допомагаючи знаходити внутрішні ресурси для трансформації та відкриття нових можливостей.
Практичний психолог. Спеціаліст в темі стосунків із собою, батьками, партнером, дітьми.
Практичний психолог і коуч, яка допомагає будувати гармонійні стосунки з собою та іншими. Її експертність охоплює роботу із самореалізацією, відновленням зв’язків із батьками, дітьми та партнерами. Завдяки глибинним методикам Марія трансформує внутрішні конфлікти клієнтів у джерело життєвої сили, відкриваючи нові грані особистості та сприяючи досягненню гармонії у житті й стосунках.
Сертифікований психодрама-практик, сімейний психотерапевт. Спеціаліст у роботі з дітьми і підлітками.
Сімейний психотерапевт із багаторічним досвідом роботи з дітьми та підлітками. Вона спеціалізується на кризовій допомозі, психотерапії молоді та підтримці родин, які переживають втрати чи травматичний досвід. Альона допомагає зрозуміти внутрішній світ дитини та сприяє адаптації сімей після складних подій, створюючи безпечний простір для змін, зростання та гармонійного розвитку.
Ви НЕ зможете перекласти відповідальність за свій розвиток на нас або програму.
Тут НЕ буде «чарівної кнопки», яка гарантує «Принца на білому коні».
Результат залежить від вашої роботи над собою та переходу на інший рівень вібрацій — це ваша зона відповідальності.
Ми — ваші провідники, з нашою місією.
Багато людей з обережністю ставляться до методу системних розстановок, вважаючи їх майже магією або шаманізмом. Це часто відбувається через незнання і нерозуміння того, як саме працює цей метод.
Розстановка передбачає отримання інформації з джерела, яке називається Полем. Через процеси, що відбуваються в полі, людина може відчути взаємозв’язок з членами своєї родової системи (приблизно 256 осіб), навіть якщо про них відомо мало чи нічого.
Поле вказує на травматичний досвід та незавершені процеси, що впливають на життя людини, часто невидимо. Коли ми говоримо про екологічність системних розстановок, ми маємо на увазі, що терапевт правильно «розпаковує» системні збої і грамотно їх «коригує», відновлюючи баланс у родовій системі.
Знання і досвід терапевта, його здатність бути уважним і вміння розпізнавати маркери поля – ключові для ефективності методу. У роботі розстановщиків важливим є феномен Замінного сприйняття. Це здатність людини відчувати, що відчував чи відчуває її прототип (навіть якщо той уже не живий). Хоча цей феномен ще не вивчений в повному обсязі, він є важливою складовою методики.
Попри відсутність наукового пояснення цього феномену, розстановки вважаються екологічним способом терапії. Для «виходу» замісників з морфічного поля використовуються словесні і тілесні методи, що забезпечує екологічність процесу.
Також терапевти використовують фігурки з дерева, які символізують різних суб’єктів/членів родини чи аспекти родової системи. Це дозволяє створити наочну модель ситуації і працювати з емоціями та взаємодіями, що виникають в процесі. Використання фігурок робить метод ще більш доступним та зрозумілим для клієнтів, оскільки вони можуть візуалізувати процеси, що відбуваються в їхньому житті, і взаємодіяти з ними на фізичному рівні.
Який би метод ви не обрали для роботи з полем, розстановка – це унікальний інструмент для завершення старих травматичних процесів і гармонізації життя.
Розклад Модулів
- Модуль 1: «Родові програми: вільний шлях до себе через історію сім’ї» — 5 квітня, 15:00-21:00
- Модуль 2: «Між любов’ю і залежністю: звільнення від тіні батьків» — 3 травня, 15:00-21:00
- Модуль 3: «Стосунки, які залишають слід: як минулі партнери та значимі чоловіки впливають на сьогодення» — 7 червня, 15:00-21:00
- Модуль 4: «Моя сутність: як знайти баланс між ролями і відкрити жіночу силу» — 12 липня, 15:00-21:00
- Модуль 5: «Травми, що формують: зцілити біль, щоб бути щасливою» — 9 серпня, 15:00-21:00
- Модуль 6: «Чоловік і жінка: як стати ближче одне до одного» — 6 вересня, 15:00-21:00
- Модуль 7: «Два світи, що зливаються: як створюється пара і любов» — 4 жовтня, 15:00-21:00
- Модуль 8: «Сімейний пазл: як створити міцну і щасливу родину» — 8 листопада, 15:00-21:00
У разі форс-мажорних обставин ми заздалегідь повідомимо про будь-які зміни в розкладі, щоб ви могли коригувати свої плани. Ми завжди на зв’язку та готові підтримати у будь-яких непередбачуваних ситуаціях.
Пакет Участі "СЛУХАЧ"
Тільки корисна інформація- Теоретичний матеріал з практиками + запис
- Рефлексивні зустрічі
- Група в Telegram
- Замісництво в розстановках
Пакет Участі "ПОГЛИБЛЕННИЙ"
Розкрийте глибини свого потенціалу разом з нами- Теоретичний матеріал з практиками + запис
- Рефлексивні зустрічі
- Група в Telegram
- Замісництво в розстановках
- Особиста розстановка від Алли Міхно/Марії Лебедєвой
Пакет Участі "ПРИВІЛЕЙОВАНИЙ"
Ваш шлях до особистої трансформації з максимальною підтримкою- Теоретичний матеріал з практиками + запис
- Рефлексивні зустрічі
- Група в Telegram
- Замісництво в розстановках
- Особиста розстановка від Наталі Хмари
- Додаткова зустріч рефлексії з Наталею Хмара